ノコギリヤシを女性が飲んでも問題ない？効果・副作用・注意点について解説

ノコギリヤシとは、アメリカ南東部原産の低木のヤシです。歴史的にノコギリヤシは男性、女性の生殖器障害、さまざまな疾患に起因する咳などの症状に使用されていました。現在では、ノコギリヤシは前立腺肥大に関連する排尿障害、慢性骨盤痛、偏頭痛、脱毛などさまざまな症状・疾患へのサプリメントとして使用されています。

本コラムをご覧の方は、ノコギリヤシの効果の中でも、薄毛治療について興味をお持ちのことと思います。前頭部や頭頂部の皮膚内部には、5αリダクターゼという酵素が存在します。この酵素とテストステロン（男性ホルモン）が結合すると、DHT:ジヒドロテストステロンという物質が生じ、毛髪を作る組織を傷つけてしまします。その結果、薄毛、脱毛症が進行してしまいます。ノコギリヤシには、この5αリダクターゼを阻害するオレイン酸、βシトステロール、オクタコサノールなどの成分が含まれているため、定期的な摂取により薄毛の進行予防に効果があります。

ノコギリヤシは女性が飲んでも問題ない？

ノコギリヤシの安全性・副作用についてのデータは、男性の前立腺肥大における臨床研究から得られたものがほとんどです。ですから、女性へ投与した際の安全性・副作用は、現時点ではデータが十分であるとは言えません。しかし実際のところは、経験的に女性が飲んでも問題ないと判断されることが多く、栄養補助食品として流通、服用されています。
ノコギリヤシは抗エストロゲン活性をもつため、経口避妊薬の効果に影響が出る可能性はあります。

ノコギリヤシを飲まないほうがいい人とは

子供

現時点では、小児に対するノコギリヤシの安全性・副作用は確認されておらず、飲まない方が良いです。

妊娠中・授乳中の方

ノコギリヤシに含まれる成分は、抗アンドロゲン、抗エストロゲン作用をもつため、ホルモンバランスへ影響を与えます。ホルモンバランスの乱れは、胎児の成長への悪影響や、母乳が出にくくなるといった影響を及ぼします。
現時点では、妊娠中・授乳中の女性への、ノコギリヤシの安全性は確認されていないため、服用しないようにしましょう。

HRTなどホルモン療法を受けている方

更年期障害などの治療のため、ホルモン補充療法を受けている方がいらっしゃいます。ホルモン補充療法を受けている方がノコギリヤシを摂取すると、含まれる成分が体内のホルモンバランスに影響し、治療効果が出ない、効果が出るのが遅れるなどの作用が現れます。ホルモン療法を受けている方は、ノコギリヤシの摂取を避けましょう。

高血圧や消化器官系の疾患をお持ちの方

ノコギリヤシの服用により、頭痛、吐き気、腹痛などの副作用が報告されています。これらは高血圧や消化器系の疾患を持っている方に起こりやすいようです。

抗血小板薬（血液を固まりにくくする薬）を服用している方

ノコギリヤシの成分中には、血液の粘度を下げる効果が含まれます。過去にはノコギリヤシを服用中の方の手術中に、多量の出血を起こした報告があります。抗血小板薬（バイアスピリン、プラビックス等）、抗凝固薬（ワーファリン等）を服用している方がノコギリヤシを摂取すると、出血傾向が増すため、ノコギリヤシと同時に服用しないようにしましょう。

ノコギリヤシの副作用

吐き気、便秘、下痢、腹痛といった消化器症状、めまい、頭痛、ふらつきといった血圧に関連する症状、ホットフラッシュ（顔のほてり、汗が止まらない）などの報告があります。

ノコギリヤシ以外の薄毛改善は、自毛植毛がおすすめ

自毛植毛とは

薄毛を改善するために、育毛剤、飲み薬、かつら、結着増毛、はては人工毛移植など、様々なアプローチが試みられてきました。しかし、天然の自分の髪の毛が生える、増えるという意味では、満足する結果を得るのは難しいものです。
自毛植毛とは、自分の後頭部や側頭部から毛包を採取し、薄毛の部分に移植する治療法です。長い歴史をもつ、安全で効果の高い治療です。日本皮膚科学会による脱毛症診療ガイドラインにおいても、推奨度Bと高い評価を得ています。

より詳しく自毛植毛について知りたい方は、別コラム『自毛植毛とは？』をご覧ください。

アスク美容クリニック銀座の自毛植毛

当院の自毛植毛は、痛みや腫れが少なく、何より仕上がりの美しさを追及しています。
科学的・解剖学的に合理的なデザインにすることで、まるで元々あったかのような自然な仕上がりになります。また、一人一人お悩みに合わせて手術前にも納得がいくまでカウンセリングし、理想のヘアデザインを追求します。
自毛植毛は生えるだけでは本当の満足は生まれません。高密度なボリューム感、そして繊細な生え際のヘアデザインを生み出すことが重要です。